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                                                                                                      <kbd id='f3rfTK7jQA'></kbd><address id='f3rfTK7jQA'><style id='f3rfTK7jQA'></style></address><button id='f3rfTK7jQA'></button>

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                                                                                                                              <kbd id='f3rfTK7jQA'></kbd><address id='f3rfTK7jQA'><style id='f3rfTK7jQA'></style></address><button id='f3rfTK7jQA'></button>

                                                                                                                                      <kbd id='f3rfTK7jQA'></kbd><address id='f3rfTK7jQA'><style id='f3rfTK7jQA'></style></address><button id='f3rfTK7jQA'></button>

                                                                                                                                              <kbd id='f3rfTK7jQA'></kbd><address id='f3rfTK7jQA'><style id='f3rfTK7jQA'></style></address><button id='f3rfTK7jQA'></button>

                                                                                                                                                      <kbd id='f3rfTK7jQA'></kbd><address id='f3rfTK7jQA'><style id='f3rfTK7jQA'></style></address><button id='f3rfTK7jQA'></button>

                                                                                                                                                              <kbd id='f3rfTK7jQA'></kbd><address id='f3rfTK7jQA'><style id='f3rfTK7jQA'></style></address><button id='f3rfTK7jQA'></button>

                                                                                                                                                                      <kbd id='f3rfTK7jQA'></kbd><address id='f3rfTK7jQA'><style id='f3rfTK7jQA'></style></address><button id='f3rfTK7jQA'></button>

                                                                                                                                                                          现金网-官方直营网站、值得信赖

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                                                                                                                                                                            为了避免给彼此带来猝不及防的伤害,戴胜已经主动删除了QQ里原有的200多个好友,还多次跟家人强调了什么事一定会导致她精神崩溃,包括给打她电话、敲她房门以及问她崩溃时的感受。可家人还是照做不误。

                                                                                                                                                                            何凝被确诊抑郁后,父母跟她说的第一件事就是“不要告诉同学和老师”。她曾经为了自救看了很多抑郁症方面的书,也买了很多给父母,哭着求他们也看看,但是那些书到现在还原封不动地放在书架上。

                                                                                                                                                                            许多抑郁症患者在承受病痛困扰的同时,还要经受这另一种折磨。而这种折磨,就来自最亲密的家人和朋友。

                                                                                                                                                                            北京回龙观医院精神科主任医师李献云已经工作了26年,她清楚地感受到就医人数的增加和社会认识的提高,但是“程度还不够”。她极其不赞同“抑郁症患者就是意志薄弱”这种说法。

                                                                                                                                                                            “你没走过他们走过的路,不会知道那有多坎坷,而他们能够挺过来,也是一种坚强。” 这位医生说。

                                                                                                                                                                            2015年,她在香港大学防止自杀研究中心的研究助理教授程绮瑾的介绍下,加入了中科院学者朱廷劭的研究团队,在北京和香港两地之间,三方开始频繁地互通电话和邮件。

                                                                                                                                                                            这个树洞在日渐拥挤的同时,一群专家团队在远处默默观察它,而且这些凝视树洞的眼睛越来越多。

                                                                                                                                                                            “我不需要解释,因为他们都知道”

                                                                                                                                                                            在那个隐秘的树洞里,何凝已经与30多个人互相关注,他们称彼此为“病友”。这些人像被外界的冷漠推搡着、逼迫着,却又自然而然地聚在一起。

                                                                                                                                                                            在那里,何凝找到了在现实中久违的理解和宽容,她的悲伤、痛苦、焦灼一下子变得无比正常。“我不需要解释,因为他们都知道。”

                                                                                                                                                                            大多时候,她们会跳过日常的寒暄,直接分享彼此最隐秘的伤口。除了病情,她们聊得最多的是家庭。

                                                                                                                                                                            戴胜在树洞中留下的评论中,有很多都是针对父母的。“你为什么要说,差,差死了,差到底了。”“可是,我也有努力了,你的眼睛里为什么不是我是第一名。” “你为什么不夸夸我。”

                                                                                                                                                                            生长在单亲家庭的戴胜从小跟父亲生活,与母亲联系很少。老师要求以母爱为主题作文,她写不出来,只能交白卷。班上的女同学头发会梳成各种花样,她永远只有马尾。母亲说她“太不爱卫生了”,她就天天洗澡,夏天每天三次,冬天每天一次。母亲说她胖得“不像自己”,她曾经五天没有吃任何东西,只喝水,胃痛到哭出来也坚持不吃。直到现在,她都觉得自己“太丑了,太胖了”。

                                                                                                                                                                            何凝说母亲一直对自己要求很严格,而且没有信任感。小时候生病,母亲的第一反应是:“你是不是装的?”患抑郁症后,她经常半夜从噩梦中惊醒,然后蹲在地上一直敲爸妈的房门,直到把他们吵醒,哭着说“为什么你们都这么开心,只有我不开心”。

                                                                                                                                                                            在她们的自我剖析中,家庭是患病最根本、最隐秘的伤口。

                                                                                                                                                                            几十年来,国内外有许多相关研究结果支持了这一观点。2006年,上海市精神卫生中心主任医师陈银娣等专家调查了94例抑郁症患者的家庭功能,结果发现与健康对照组相比,抑郁症患者的家庭亲密度和适应性存在显著的缺陷。

                                                                                                                                                                            “家人可能首先要面对一个严峻的问题,自己很可能是当事人问题的制造者,”心理咨询师齐衡弈说,“但是,家人同样也意味着,他们其实是最重要最有效的‘药’。如果是家人能够彻底的认识到自己的偏差并加以改变,那对当事人的疗愈,是极其有效的。”

                                                                                                                                                                            “但是现实中这基本不可能。”他顿了顿,“这相当于最狠最彻底的打脸,往往意味着要彻底颠覆作为家人数十年所秉持的最核心的价值观,这比割肉剔骨都痛苦。”

                                                                                                                                                                            家人是最亲密的人,也正是因为距离感的丧失,他们带来的伤害会更加准确和深刻,会在无意中将已经患病的亲人拖向更黑暗的深渊。

                                                                                                                                                                            很多时候,树洞中的病友在这条绳子的另一端。

                                                                                                                                                                            何凝最先认识的是一个天津的病友,那是遥远他乡的另一个自己。情绪不好的时候,她们会互相安慰,彼此鼓励,一起定下需要共同完成的目标,“至少做过了这些再去死”。

                                                                                                                                                                            这个树洞里的很多陌生人会因为彼此一句感同身受的话而互留微信、QQ,约定见面,慢慢从虚拟世界中的病友变成现实世界中的朋友,相互拉扯着跌跌撞撞往前走。他们是彼此在黑暗中的光亮。

                                                                                                                                                                            “从绝大部分情况看,这种交流是正面的。”齐衡弈说,“如果是处于信息孤岛状态的患者,会产生许多误解,在治疗上走很多弯路。而这种网络集聚最大的正面影响就是让患者脱离信息孤岛状态,是一个很好的连接患者和社会的接口。”

                                                                                                                                                                            回龙观医院精神科主治医师李献云认为,这种抑郁症患者在网络空间的聚集,很大程度上源于自己的痛苦在现实世界中不被倾听。“如果给他一个倾诉的机会,对患者的病情就会有极大的帮助。”在这个意义上,树洞承担了一部分“垃圾桶”的功能。

                                                                                                                                                                            2016年11月的一个晚上,何凝突然收到了一条微博账号为“心理地图PsyMap”发来的私信:“我们在微博中看到了你的评论,你现在还好吗,情绪状态怎么样?”随后提供了北京市心理危机干预中心的电话,以及一个问卷调查的邀请链接。

                                                                                                                                                                            问卷调查的最后一句话是,“这个世界您意想不到的角落,都有人在关心您的感受和健康”。她询问了几个病友,对方也表示收到了同样的信息。

                                                                                                                                                                            信息的发送者就是中科院朱廷劭的研究团队。这个长久在远处注视着树洞的群体,发出了柔和的光芒。

                                                                                                                                                                            “如果你让他去死,他有可能真的会死”

                                                                                                                                                                            何凝不知道的是,那条短短不到200字的私信,是朱廷劭、李献云、程绮瑾几位专家反复修改了几个月的结果。他们组织访谈、设计问卷,不断地想要了解有自杀倾向的人群希望看到什么样的内容。